Sven
aromatische Fastenbrühe aus dem Slow Cooker Rezept
Beim Heilfasten nimmt man nicht viel Nahrung zu sich. Umso wichtiger ist, dass die Suppen richtig lecker sind. Unsere Fastenbrühe aus dem SlowCooker ist die perfekte Fastenbrühe.
Heilfasten – was ist das?
Die positiven Wirkungen und die Heilwirkung des Fastens war schon im Altertum bekannt. In Klöstern wurde jahrhundertelang zur Reinigung der Seele und des Geistes...
10 Tage Heilfasten – so erging es mir
Wer sich intensiv mit gesunder Ernährung und einem gesunden Lebensstil ausseinander setzt, wird über kurz oder lang auch beim Fasten, einer der ältesten Methoden...
veganes Hack Tatar Rezept
In diesem tollen Rezept zeigen wir dir, dass veganes Hack in keiner Weise schlechter sein muss als das Original. So überzeugst du alle!
veganer Eiersalat Rezept
Wie wäre es da mit einer köstlichen Eiersalat-Variante, die vegan ist und bei der alle Inhaltsstoffe bekannt sind? Geht nicht? Geht doch! - und wie genau zeigen wir dir in diesem Rezept für veganen Eiersalat.
Bärlauch Pesto (vegan 🌱 ) Rezept
Der Frühling ist da und in den Wäldern wächst wieder der leckere Knoblauch. Mit unserem Bärlauch-Rezept hat man einen tollen Brotauftsrich oder ein super Pesto zu Nudeln. Jetzt ausprobieren!
Gemüsebrühe-Paste Rezept – einfach selber machen
Die klassischen Zutaten einer Gemüsebrühe bilden die geschmackliche Basis vieler Gerichte. Mit unserem Rezept machst du dir die leckere Paste selbst.
Veganes Auberginen 🍆 Bohnen Ragout – würzig und aromatisch
Du liebst würzige Küche? Dann bist du bei diesem Auberginen Ragout absolut richtig. Es ist würzig, schlotzig und einfach nur lecker. Und es ist Vegan :) Unbedingt nachkochen!
Guacamole – frisch und lecker
Wir lieben Avocado und machen am Wochenende am liebsten eine frische Guacamole, denn sie ist als Brotaufstrich oder Dip einfach lecker. In diesem Rezept verraten wir, wie wir sie machen.
Pflanzenbasierte Ernährung – Ein veganer Selbstversuch
In der Vergangenheit haben wir viel zu viel Fleisch und tierische Produkte gegessen. Dies hat ein Ende - wir wollen nun etwas grundlegendes in unserer Ernährung verändern. Wir werden vegan.